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Tag de arquivos: musculação feminina e masculina

Musculação feminina e masculina

Você conhece os benefícios da musculação feminina e masculina? Além da criação de um corpo forte, ela ainda evita o surgimento de uma série de doenças graves para o corpo tanto de homens, quanto de mulheres. Exercícios de força (idealmente, levar pesos através da musculação feminina e masculina) devem focar …

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